TEST : Quelle saveur de kombucha ou kéfir vous correspond vraiment ?

Vous vous demandez quelle quantité de kombucha boire par jour ? Découvrez les recommandations, les meilleurs moments pour en consommer et les précautions à connaître. Guide complet par My Scoby.

Le kéfir de fruits à la télévision ! Découvrez le reportage TF1 consacré au kéfir de fruits avec le passage de My Scoby à l'écran et pourquoi cette boisson naturelle séduit de plus en plus de Français.

Et si une boisson naturelle, économique et ultra-simple à préparer pouvait transformer votre quotidien ? Le kéfir de lait revient sur le devant de la scène bien-être. Cette boisson légèrement pétillante et acidulée regorge de probiotiques bénéfiques pour l’organisme.  Facile à intégrer dans votre routine (petit-déjeuner, collation ou cuisine du quotidien), le kéfir de lait est aussi personnalisable selon vos goûts et votre mode de vie. Sa fermentation douce et naturelle en fait une alternative saine et durable aux produits laitiers industriels.

Vous souffrez de ballonnements, de fatigue ou souhaitez améliorer votre digestion ? Les boissons fermentées - kéfir de fruit, kombucha, kéfir de lait - sont de puissants alliés santé, riches en probiotiques qui renforcent votre microbiote intestinal.

Tu veux prendre soin de ta santé mais t’hésites entre toutes les saveurs de kéfir ou de kombucha ? On t’a préparé un quiz rapide et fun : en quelques questions sur ta personnalité, ton mood, et tes envies, tu sauras exactement quelle boisson My Scoby est faite pour toi !Plutôt fruitée, florale, relax ou punchy ? Viens le découvrir.